LØBEMOTION OG GANGMOTION

Vil du gøre noget for sundheden, det gode humør og velvære så dyrk motion. HGF Atletik og Motion tilbyder løbemotion for både nybegyndere og øvede løbere. Vi tilbyder gangmotion (stavgang og powervalking) for alle der vil have noget motion.

Træning tirsdage og torsdage kl.18.30

Fra Herning Atletikstadion, H.P.Hansensvej

Kontaktpersoner:

Anette Brinch Sørensen tlf.20 71 68 32

Inge Thomassen tlf.97 22 20 63  / 21 43 38 15

Niels Thomassen tlf.97 22 20 63  /  40 38 07 94

"LØBESKOLE"

for nybegyndere - let øvede - øvede

Kunne du tænke dig at komme igang med at løbe?
Har aldrig prøvet? Kan allerede løbe/gå 1- 5 -10 km?

Så deltag i LØBESKOLEN og bliv klar til at deltage i Herning-Nordea-Løbet lørdag den 17. sept. 2011 (5km - 10km - ½-maraton)

Hver TIRSDAG kl. 18.30 til ca. 19.30 i ugerne 12-36.
Løb med erfarne instruktører - alle forbundsuddannede.

Mødested: Klubhuset på Herning Atletikstadion med indgang fra Nørholmvej

Første gang: TIRSDAG DEN 22. MARTS KL. 18.30: Introduktion, tilmelding.

Kontingent: 250 kr.

Fri kaffe efter hver træning

Nærmere oplysninger Niels Thomassen, tlf. 40380794 eller mail: ingeniels@mail.tele.dk

FITNESS-TRÆNING

i eget fitnessrum

alle ugens dage kl. 06-22

Instruktion/prøvetime: kontakt  Kirsten Bergmann tlf. 51210224

Se også under "FITNESS".