Ved de danske mesterskaber i atletikkens mangekamp blev det til en sølvmedalje til  Thomas, som deltager i juniorklassen, 18-19 år.

Indendørs er det en 7-kamp, som for mændenes vedkommende består af 60m, længdespring, kuglestød, højdespring, 60m hækkeløb, stangspring og 1000m, og Thomas gjorde det rigtig godt. Han forbedrede sin samlede score med over 300 point til nu 4317 point, og undervejs blev det til fire personlige rekorder, mens de resterende øvelser blev gennemført på et højt niveau. De to af bedstenoteringerne faldt i længdespring, hvor Thomas for første gang kom over 6m med 6,07m, og på 1000m, hvor han var flot under 3 min. med  2.56.86 min. Han vandt da også 1000m overbevisende, så alt i alt en flot indsats.

Danske veteranrekorder

Samtidig var Ingela Bluhm til stævne i Skive, og på både 60m og 200m satte Ingela danske veteranrekorder. Ingela er netop rykket op i 65-69-årsklassen, og så er det ganske imponerende at løbe 60m på 9,51 sek.  og  200m på 32,54 sek. Det er rekorder, der vil være svære at slå - det skulle da lige være af Ingela selv.

Stort  TILLYKKE  til både Thomas og Ingela.

De Vestdanske Ungdomsmesterskaber er netop afviklet i Århus, og HGF´ernegjorde det godt.

Der er mange deltagere med i de forskellige ungdomsklasser, og alligevel havde vi mange med i finalerne, dvs mellem de 6 bedste.

I alt blev det til 7 medaljer, 3 guld, 2 sølv og 2 bronze, og heldigvis fordeler de sig på flere i forskellige aldre, så nye er på vej.

Bedst var Simon Hansen, som nu er rykket op i 14-15-års-klassen. Simon erobrede 3 medaljer, 2 guld og 1 sølv, og bagved medaljerne gemmer der sig nogle meget fine resultater. Han vandt 60m i den fornemme tid 7,49 sek. og højdespring med 1,77m. Begge resultater er klubrekorder, men ikke nok med det - de er også så gode, at Simon nu fører ranglisten i hele Danmark i de to øvelser. Men ikke alt går som smurt for Simon - lige nu kæmper han med længdespring, hvor det er blevet teknisk meget sværere, fordi man skal ramme planken. Alligevel blev det til 5,91m, hvilket rakte til sølv og en tredjeplads på ranglisten.

Thomas Ørskov er i gang med sit sidste år i ungdomsrækkerne, da han snart fylder 19 år, og denne gang blev det til to medaljer, en af guld og en af bronze. Noget usædvanligt for Thomas var det i stangspring, han fik guld, men han lavede en klækkelig personlig forbedring til nu 3,60m, og det var også klubrekord. Bronzemedaljen erobrede han i en af favoritøvelserne, hækkeløb, uden dog at forbedre sit personbedste. Thomas deltog også i kuglestød og satte faktisk klubrekord med et flot stød på 12,98m. Alligevel rakte det "kun" til en 4.plads, da niveauet  på herresiden i netop kuglestød er meget højt i Danmark. Joachim B. Olsens indsats der har sat sine spor.

Og det var netop i kuglestød, at 12-årige Mike Kloster Rasmussen erobrede sin bronzemedalje, da han fik 2kg kuglen ud på 7,60m. Og det lykkedes ham at komme i finalen på 60m, mens 13-årige Lukas Damkjær Vinding gjorde ham kunsten efter i længdespring, da han for første gang kom over 4m og sluttede på femtepladsen med 4,15m.

Finaleplads blev det også til Klara Fomsgaard på 60m, hvor hun sluttede lige uden for medaljerækken på en fin 4.plads med 8,38 sek.. Klara er netop rykket op til de 14-15-årige, så det første år skal der kæmpes ekstra hårdt.

Den sidste medalje blev vundet af 17-årige Kristian Garner på 1500m. Kristian løb et flot disponeret løb og satte ny PR på den meget smalle bane i Århus med 4,40,75 min. Han lå længe på 2.pladsen, men måtte på den sidste langside se sig overhalet, så resultatet blev bronze, og det er han godt tilfreds med.

Marcus var med i kugle og skal nu støde med 5kg, så det blev til 9,30m. Marcus skal have trænet noget mere styrke, så skal det nok komme. Og det samme gør sig gældende for Lasse Moesgård Nielsen. Han skal nu støde med 4kg, og det blev til 7,97m. Også han skal have mere muskelkraft .

Mathias Ejgård Knudsen, Emil Vergara og Frederik Wind er alle med hos de 14-15-årige og alle tre med i 60m og længde. På 60m var det Emil, der satte PR, mens det i længde var dem alle tre. Mathias kom på en fin 5.plads med 5,21m, mens Frederik på 10.pladsen sprang 4,68m og Emil på 16.pladsen 4,42m.

På 60m løb Frederik 8,76 sek. og Emil 8,96 sek., og det bragte dem ikke videre, mens Mathias kom til semifinalen med først 8,32 sek. og så 8,37 sek.

Og her blev det så stop for ham.

Maia var med på 1500m hos de 14-15-årige piger, og den distance er i overkanten til Maia. Det viste sig også, for hun kom i mål på lidt skuffende 5,55,38 min. Maia er mere til distancer op til 800m.

Maame blev desværre syg, så hun  ikke fik vist, hvad hun kan indendørs, og David er skadet, så han kommer også på banen, så snart han er klar.

For alle de unge HGF´ere fra 14 år er målet helt klart: at kvalificere sig til at deltage ved de danske ungdomsmesterskaber først i marts i Skives atletikhal, sånu skal der trænes igennem. Forinden er  der DGI-Landsmesterskaber i Århus, og de er for alle fra 10 år, så der er meget at glæde sig til.

Ved årets sidste stævne, "Sidste chancen" i Århus forbedrede han igen rekorden på 60m, denne gang fra 7,56 sek. til 7,45 sek., og de der ved noget om tider på så korte distancer, vil vide, at det er en enorm forbedring i ét hug. For et år siden løb Simon ca. 1 sek. langsommere, så der er sket virkelig meget på bare et år.

Efter nytår rykker han op i den næste aldersgruppe, 14-15 år, og så bliver der store udfordringer, da han så skal møde modstandere, der kan være næsten to år ældre. Og for første gang kan Simon  deltage ved et Dansk Mesterskab og får sin debut i marts ved de danske ungdomsmesterskaber indendørs.

En anden HGF´er, der også "rykkede " ved dette sidste stævne, var den jævnaldrende Klara Fomsgaard, og også på 60m. Hendes PR var før stævnet 8,51 sek., og nu løb hun 8,29 sek. - også en meget stor forbedring på én gang, og Klara er nu rykket i top 5 i denne øvelse!

Lige som Simon rykker hun efter nytår op i den næste aldersgrupppe, og med sin top5-placering vil også Klara få debut ved danske mesterskaber ved det omtalte ungdomsmesterskab i marts.

Hvem der ellers kommer med fra HGF, vil vise sig i løbet af januar, da der er kvalifikationskrav, som skal opfyldes for at få lov til at deltage ved danske ungdomsmesterskaber i atletik.

Skrevet af Kirsten Bergmann
Formand, HGF A/M

Ved weekendens store inde-atletikstævne i Göteborg i Sverige, "Julklappsjakten" viste Simon sit kæmpepotentiale, da han satte ikke færre end to danske ungdomsrekorder og desuden en stævnerekord.

De danske ungdomsrekorder faldt på 60m og 200m, og Simon vandt begge øvelser klart.  På 60m lyder rekorden nu på  7,57 sek. og på 200m 24,77 sek. I højdespring havde Simon en spændende dyst med en svensk deltager, og til sidst viste Simon styrke, da han klarede 1,76m i første forsøg og dermed tog sejren. Det var samtidig med PR med 5 cm siden i sommer, så det er flot.

I længdespring skulle han springe med plankeafsæt, hvilket betyder, at nu skal der sættes af fra en 20 cm bred planke og navnlig, at opmålingen "kun" går til planken uanset, hvor man sætter af - altså ikke overtrådt. Det er væsentligt sværere, og det er ganske almindeligt, at resultaterne bliver kortere, indtil det nye er rigtig indøvet. Simon vandt længdespring ganske klart med 5,66m, hvilket netop er lidt under, hvad han plejer.

Men der var jo andre med fra HGF, og de gjorde det rigtig flot ved at være med i mange finaler, og så er man mellem de otte bedste.

David Sass Mikkelsen blev nr. 4 i længdespring med 4.64m og nr. 6 i 60m hækkeløb med 11.06 sek. og nr. 6 på 200m i 29.37 sek., og det er alle PR. David satte også PR på 60m med 8.84 sek., men gik ikke videre fra indledende.

Lasse Moesgård Nielsen blev nr. 5 i kuglestød med 8,60m og nr. 5 på 1000m med 3.21.37, og begge resultater er PR.

Emil Vergara løb også 100o0m og blev nr. 8, mens han løb PR å 200m med 29.33 sek.

Fredrik Wind løb en flot 200m i ny PR 28.29 sek. og 60m PR i 8,78 sek. Det er første gang Frederik er under 9 sek. I højde og længde blev det knap så godt for ham.

Klara Fomsgård blev nr. 8 i længdespring med 4,58m, og også hun skal nu springe med plankeafsæt. På 60m blev det til en 6.plads i B-finalen i 8,51 sek. og på 200m blev det ny PR inde med 29.11 sek. Klara havde igen fået den vanskelige bane 1, hvor kurverne er ret skarpe.

I trespring fik hun så endelig has på klubrekorden, så den nu lyder på 9,31m.

Maia Nielsen Arad løb også PR inde på 200m med 30.67 sek. Maia var dog så uheldig at falde på banen lige inden sit løb, så det var bare op og i startblokken. På 1000m lagde Maia ud som "bare pokker" - for hårdt - så hun kom i land på 3.37.93 min.

Resultater i Skive

Samtidig med at der var en del i Sverige, var andre til indestævne i Skive, og her blev der sat en række personlige rekorder. Det er jo væsentligt, for vil man gerne med til mesterskaber, er det med at få nogle resultater på Statistikken.

Mathias Ejgård Knudsen, som nu er 14 år, blev sæsonens anden HGF-længdespringer over 5m, da han klarede 5,18m og løb udmærkede 8,19 sek. på 60m, mens det i kugle blev til 8,23m.

11-årige Mike Kloster Rasmussen vandt kuglestød meget klart med 9,02 m, og det kunne han faktisk også have vundet med ved Julklappsjakten.

Mike gør det også godt på 60m og i længde, hvor det blev til 9,67 sek. og 3,62m.

18-årige Thomas Ørskov fik forbedret både sin 60m og stangspring til henholdsvis 7,88 sek. og 3,40m, og det er godt med henblik på mangekampen. I kugle blev det til udmærkede 12.05m.

17-årige Kristian Garner forbedrede sin 800m, som nu lyder på 2,17,10 sek., og så var der vist udsolgt før 3000m, for den kom til at lyde på 10.39.87 min.

Endelig stødte Mick flot i kugle til 12,79m, mens han ikke var tilfreds med sin 60m på 7,80 sek., så der er plads til forbedringer.

Så alt i alt har det været en god weekend for HGF-atleterne.

Skrevet af Kirsten Bergmann, træner og formand

Rudolf har stadig klubrekorderne i HGF Atletik/Motion på 1500m, milen, 2000m, 5.000 og 10.000m, selv om det mest var i  60´erne og 70´erne, han gjorde sig gældende. Rudolf havde nogle gode løbekammerater, og sammen deltog de i det første Eremitageløb i København, og det var da også dem, der bragte motionsløb til Herning. Således startede de i 1971 det første løb på egnen, Løvbakkeløbet, og det gjorde de i HGF-regi, og det løb har så sidenhen udviklet sig til Herningløbet og nu Herning-Nordea-Løbet.

Rudolf hjalp også til, da HGF i 1988 begyndte med egentlig løbemotionstræning og fik navneforandring til Atletik/Motion. Han var måske ikke så helt pædagogisk, for til træningen løb han til sidst altid fra motionisterne. Han skulle lige vise, at han stadig kunne. Rudolf var lille af størrelse, men et kæmpe energibundt, og han kunne "løbe solen sort". Et enormt højt kondital krydret med masser af interval-træning gjorde ham hurtig, og han havde altid "noget at skyde med til sidst."Et DM på 10.000m og deltagelse på landshold er blot nogle af Rudolfs meriter.

Privat var Rudolf gift med sin elskede Nanny, og sammen fik de to børn, som de fulgte i svømning og orienteringsløb. Det sidste var også Rudolfs og Nannys fælles idrætsgren til stor glæde for dem begge. I en sen alder begyndte Rudolf også at løbe på ski, langrend selvfølgelig, og da han først havde fået lidt styr på teknikken, kom kondien ham til gode, og også her blev det til DM´ere.

Da Rudolf blev 70, fik han af HGF A/M en forgyldt pigsko som tak for sin store indsats gennem årene, og det var godt, for Rudolf fik her efter sommerferien konstateret kræft, som havde bredt sig til hele kroppen, og dermed  var den uhelbredelig.

Med Rudolf Thalund er en stor idrætsmand gået bort - æret være hans minde.  

Kirsten Bergmann

HGF A/M
Formand 

Resultaterne:

• Tommy Ørskov:  1:36:55
• Laurits Sønderup:1:45:29
• Allan Pedersen:  2:01:36
• Pernille:        2:04:08
• Maria Bonne:     2:04:52
• Torben Svendsen: 2:05:33

Om min tur kan jeg kort fortælle:

Jeg lagde ud med at lægge mig bag 6 min/km ballonen, da jeg vidste, at jeg kunne holde den hastighed. Det passede meget godt, dog var pulsen noget for høj - forventet 146 reelt 156.

De første 10 km gik meget roligt og kontrolleret, dog var pulsen for høj.

Ved 12 km mærket forsøgte jeg at øge hastigheden, men der var ikke meget at give af, jeg pressede det jeg kunne, men ved mål var jeg kun 1 min foran fartholderne.

Alt i alt en rigtig god tur i det vestjyske, en meget let vind med spredte solstrejf, efter 5 km smed jeg overtræksjakken og løb i T-shirt. Det er sjældent jeg har kunnet det i november.

Fortalt af Torben Svendsen

MEN, først skulle der spilles banko. "Det stående banko" er altid et hit, og ikke værst at vinde gode præmier. Sidegevinsterne, som var en slikpose, var nu også i høj kurs, og det allerbedste var børnenes spil om frikort til Burger King. Så er børnene pludselig ret så store.

Ove Hansen og sønnike Simon -især ham - er ret skrappe, når det gælder om at producere videoer fra forskellige stævner og fra træningen, og de bliver så fremvist på det store TV i klubhuset. Gensynet med bl.a. Julklappjakten 2010 i Göteborgs formidable atletikhal, Vestdansk Mesterskab, sommerens Verdensungdomslege i Göteborg og meget andet, og så ikke mindst årets sidste stævne, Ønskestævnet, hvor "drengenes" klubmesterskab på 100m og 200m blev afgjort, vakte stor jubel, og "drengene" bruger håneretten flittigt, mens pigerne undrer sig og hygger sig på helt andre måder.

Så var det tid for de hjemmebagte kager, og dem var der mange af - frembragt af mødrene. På nær én. Store, stærke Mick kom med alle tiders kringle, hjemmegjort, og Mohammed udtrykte det således: "Man skulle godt nok ikke tro, at sådan en som Mick kan bage kage!" mens pigerne sagde: "Al ære og respekt!"

Og endelig blev spændingen udløst. Årets sprinter, længdespringer, gode kammerat, ti-kæmper, bedste trekamp, årets leder, årets forældre, Årets  fidus, osv………   Ja, og alle dem, der fik et atletikmærke, en slags alsidighedsnål. Jo, 2011 har været et godt atletikår.

Skrevet af Kirsten Bergmann.

Også Mohammed Rashed, 94, kom for første gang under 12 sek. med 11,98 sek. Men også Simons far, Ove Hansen, som er årg. 66 og dermed i 45-års-gruppen, løb flot - 12,24 sek. Det bringer ham ind på Veteranstatistikken over de bedste resultater gennem tiderne.

Hos pigerne var det ligeledes en 13-årig, der stod for et flot resultat, nemlig Klara Fomsgård, der satte en kraftig PR med 13,55 sek. 14-årige Maame Eninful, der er flyttet til Herning, løb fine 13,72 sek.

MEN, aftenens højdepunkt kom på 200m. Thomas Ørskov løb en fantastisk flot kurve og holdt føringen til ca. 150m. Så kom Simon Hansen helt uimodståeligt og vandt i ny DANSK UNGDOMSREKORD, 24,28 sek. Desværre kunne Mohammed ikke deltage på denne forrygende 200m, da han havde et obligatorisk skolearrangement den aften. Så på én aften en, måske to danske ungdomsrekorder og tre klubrekorder, det er en sæsonafslutning, der vil noget.

Hent resultatlisten her